SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Pregnyl Grecki nadal złom? Jak wasze odczucia? mam tylko to w zasięgu na szybko. jak chcesz kupic greka to mam lepszy pomysl, wyslij mi kase i stracisz tyle samo ale wyjdziesz na tym lepiej, bo nie bedziesz musial sie dziurawic i zuzywac igly+pompki %-) a efekt ten sam, czyli wyjdziesz na + a na serio to nie wydawaj na to siana, az dziwo bierze [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha czyli bie mogę mieć dobrego zdania o labie który badam i którego używam bo jestem w układzie tak? XD miej sobie zdanie jakie chcesz. ;-) każdy ma prawo do swojego Wyparował bo obrażał ludzi w dyskusjach, i za to dostał bana ;-) Jak chcesz prime to weź flakon i zbadaj sobie to najlepszy sposób a badanie kosztuje tyle co 1.5 flakona wiec [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 17:35:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też tak myślę, bo wbiłem i wbijam sporo środków Panaxa w tym to słynne Dhb i to z 15 butli i nic się nie działo złego. Choć nie wykluczone, że mogli coś spieprzyć, jak lab zdobywa popularność i trzeba szybko zapewnić podaż na rosnący popyt to się wkrada fuszerka czasem nieintencjonalnie, jeśli tak oby to poprawili do następnego mojego zamówienia [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-23 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma u nas na forum dobre opinie Monster to najmłodszy lab z tej 4 ale tutaj zbiera dobre opinie i koleżka z siłki leci na środkach od nich w tym też na hcg które jest u nich nowością i sobie chwali. Tak więc kierował bym się cena i wygodą Dokładnie jak Rafał piszę kierować się ceną i wygodą ( dojściem) . Sam stosuje andro/panax i nie narzekam

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-14 10:44:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zasiegu to się coś podpowie bo bez sensu wymienić 5 labow a ty napiszesz ze do tych nie masz dojścia % Ten który wspomniałeś + panax/ monster/ ions/ athletic/ kuwait pro/ endogenic/ panax/ elephant Jeszcze jest troche innych to tak napisałem na "szybko". Najbardziej jak z 1 pytaniem zapytałem interesuje mnie właśnie jak najwyższej jakości antek.

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-29 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymienić 5 labow a ty napiszesz ze do tych nie masz dojścia % Ten który wspomniałeś + panax/ monster/ ions/ athletic/ kuwait pro/ endogenic/ panax/ elephant Jeszcze jest troche innych to tak napisałem na "szybko". Najbardziej jak z 1 pytaniem zapytałem interesuje mnie właśnie jak najwyższej jakości antek. Brał bym z tego Panax Ions Monster

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-29 17:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było ostatnio zamieszanie tutaj z cypio od panaxa i poleciałem na badania dla pewności swojej z racji że mam zapas;) wyniki macie nizej ;) leci 500mg tygodniowo, badanie po skończonym vialu i 3dzien po iniekcji ;) Chodzi o serie 2304103, z datą 12.2029. Jak widać siedzi co ma siedzieć ;) Pzdr /SFD/2024/4/27/9bc5eb94762e4f1692e665df4928a614.jpg [...]

    Odpowiedzi: 34158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh - oczywiscie odnosilem sie do przedst. zasad, nie do Ciebie. Nie traktuj tego jako krytyki, a raczej dyskusje!!! Przynajmniej kilka elementow moze byc rodzajem ciekawej podpowiedzi, nad ktora warto sie troche zastanowic. Np. zwrocenie uwagi na zroznicowanie czasu potrzebnego na trawienie poszcz. makroelementow! --- Jako WW zlozony skrobia nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10144 Data: 2003-09-16 17:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie trzymam ale zmieniłem swoje nawyki żywieniowe. Przede wszystkim zacząłem jeść śniadania :), przerzuciłem się na ciemne pieczywo, zrezygnowałem z masła. Staram się jeść jak najwięcej białka a ograniczać węgle (bez przesady) i tłuszcze. Wcześniej ćwiczyłem jakimś "Splitem" tylko na barki, plecy i biceps każda partia po 2x w tygodniu (teraz [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5 traktora, teraz już 10 tydzień ćwiczę planem z etapu 4. Juz dość długo jadę na tym planie ale to dlatego, że za poradą jednego z użytkowników forum miałem zostać jeszcze jakiś czas przy tym planie, ponieważ zauważyłem, że na początku kaleczylem technikę,więc nie warto było przechodzić na etap 5. Na początku mojej przygody z siłownią jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5 traktora, teraz już 10 tydzień ćwiczę planem z etapu 4. Juz dość długo jadę na tym planie ale to dlatego, że za poradą jednego z użytkowników forum miałem zostać jeszcze jakiś czas przy tym planie, ponieważ zauważyłem, że na początku kaleczylem technikę,więc nie warto było przechodzić na etap 5. Na początku mojej przygody z siłownią jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy tak bolały, machłem pare razy i zrezygnowałem;d A klata i tricepsy też już bolą. NIe wiedziałem czy będę dał rady nogi zrobić przez te plecy dlatego siady odpusciłem jako pierwsze cwiczenie i dobrze bo nogi i tak i tak skvrwiłem jak nie wiem;-) A poza tym teraz taka motywacja, że nie było szans odpuścić, tak samo interwały juz ledwo zywy [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki smith -ściąganie drazka szeroki nachwyt -podciąganie hantli do brody 6 obwodów po 12-15pow Od samego rana mocne wk***ienie ;-( zadzwonił budzik wstaje a tu nogla boli jak cholera, troche rochodziłem i było lepiej, ale naet samochodem cięzko się jechało, w pracy pochodziłem potem trening to teraz jest masakra, nie mam za bardzo pojęcia od [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko wczoraj i dzis kolejne obwodówki, jutro jeszcze trening na czczo i zaczynam ładowanie. Wczoraj wyglądało to naprawdę dobrze według mnie zwłaszcza po treningu...więc jak mi się tak wydawało to chyba nie było źle %-) Dziś rano i do południa też spoko, ale koło 12 zaczeło mi coś jeżdzić po brzuchu, brzuch zrobil się jak balon i kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy martwym głowa jest przedłużeniem kręgosłupa. Nie patrzysz w lustro cały czas, tylko głowa podąża za kręgosłupem w lini prostej, więc jak jesteś sztangą na ziemi, to patrzysz w podłogę. też mnie tak uczono ale gdy całe życie robi się z głową zadartą do góry to ciężko jest sie potem przestawić %-) teraz gdy czasem robię MC i chce patrzec sie w [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyerdol, bo to serio najlepszy okres. Większy bf to już sobie tak nie będziesz mógł pozwalać, no a potem już redu to wiadomo. Obiecałem już wczoraj Basi więc wiesz Przemo jak to jest, nie da się zrywac umowy %-) hahaha Te wczasy mnie trzymią, bo jeszcze jednak miesiąc od nich a nie chciałbym tam byc bardzo zatłuszczony, bo wiaodmo tam wpadnie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 12:38:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po 25pow 35min aerobów na czczo 25min po treningu No więc tak znowu w nocu słabo spałem, ale to juz teraz bedzie norma ;-) Poranne cardio weszło dobrze, mojry jak świnia ale po prysznicu jak nowo narodzony do 11-12 a potem zamuła, myslałem ze dzisiejsze ze nogi to bedzie porażka ale się wkręciłem. Przed treningiem wziałem jakas [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 19:56:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie zazdroszcze jakiejkolwiek formy treningu pleców po tych 6t węgla %-) Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu 2017-07-22 11:46:06 miałem to niby na wczoraj zaplanowane ale do południa padło i nie dało rady;/ ale juz po robocie odsapne i na 17 pojade na trening ;-) Biały dla mnie przede wszystkim wygoda, ale na pierwszych zmianach bede krecił po [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łamaną 4x10 50kg 8.Modlitewnik jednorącz hantla 4x12 12,5kg 9.Uginanie w bramie 3x15 30min cardio na czczo Trening spoko, skwar straszny co tez nie pomagało, ale poszło jak należy. https://www.youtube.com/watch?v=Wcj48yANPMs Wieczorem musialem skoczyc na Kraków przy okazji zakupy w Auchan a tam natrafilem przypadkowo na jakiegos dzika i jego [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 10:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian czy plecy poprawione ? Nie wiem, ciezko mi ocenić. Na pewno jest więcej szczegółów... grubość tak jak mówie, cięzko sie wypowiedzieć... porownanie mozesz dodać jakieś najszrszego + nawet zrob zdj bokiem luzem jak stoisz. Ale nogi za to zrobiły się solidne i jakościowe, zwłaszcza bokiem, kiedyś stałeś to były MALBORO teraz już to dobrze [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 11:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)